Le massage tibétain : retrouver légèreté, clarté intérieure et vitalité

Le massage tibétain est une pratique ancestrale de bien-être, à la fois corporelle et énergétique.

À travers des mobilisations lentes, profondes et enveloppantes, il invite le corps à relâcher les tensions, à retrouver sa fluidité naturelle et à rééquilibrer la circulation de l’énergie vitale.

Ce massage agit en douceur sur le corps physique, tout en soutenant un apaisement émotionnel et un recentrage intérieur.

Il offre un véritable espace de lâcher-prise, où le corps peut se détendre, respirer et retrouver son harmonie.

🌿 Une approche corporelle et énergétique

Le massage tibétain considère le corps comme un tout : un espace vivant, traversé par des mouvements, des mémoires et des énergies en constante interaction.

En travaillant à la fois sur les muscles, les fascias, la respiration et les circulations plus subtiles, il favorise la libération des tensions accumulées (physiques, énergétiques et émotionnelles) et soutient un retour à un équilibre et un bien-être global.

Chaque geste vise à remettre du mouvement là où tout semblait figé,
à ramener de la fluidité, et à accompagner le corps dans sa capacité naturelle à s’autoréguler.

" Là où le corps se relâche,
l'âme respire "

Un toucher subtil pour réharmoniser le corps et l'énergie

🌿 Les bienfaits du massage tibétain - Pour qui ?

Les massages tibétains s’adressent aux personnes qui ressentent le besoin de ralentir, de se recentrer et de relâcher les tensions accumulées.

Ils sont particulièrement bénéfiques si vous ressentez :
✨ des tensions musculaires, des douleurs liées au stress ou à la posture,
✨ une fatigue physique ou nerveuse,
✨ une surcharge émotionnelle ou un besoin de relâchement profond,
✨ des difficultés à lâcher prise, à vous poser ou à vous reconnecter à votre corps,
✨ le besoin de retrouver de la fluidité, de l’ancrage et une légèreté intérieure.

Ces massages sont une invitation à prendre soin de vous,
à écouter votre corps et à lui permettre de retrouver son équilibre naturel, en douceur.

⚠️ Contre-indications

👉 Pour connaître les contre-indications détaillées, je vous invite à consulter la rubrique "Informations importantes" ci-dessous.

🌿 Le déroulé d'une séance

Chaque séance est un moment unique, vécu dans le calme, la présence et le respect de votre rythme.
Elle se déroule en plusieurs étapes :

La séance débute par un temps d’écoute, afin d’accueillir vos besoins, votre état du moment et votre intention.
Cet échange me permet d’adapter le massage à votre corps, à vos ressentis et à ce qui est juste pour vous.

Vous vous installez confortablement, allongé(e) sur la table de massage, dans un espace chaleureux et apaisant.
Je vous invite à relâcher progressivement les tensions, à poser votre respiration et à entrer doucement dans l’instant présent.

Temps d’accueil
et d'échange

Installation
et détente

Le massage

Le massage tibétain se compose de mobilisations lentes, de pressions adaptées et de gestes enveloppants, réalisés sur différentes zones du corps selon le soin choisi.
Chaque mouvement vise à libérer les tensions, à favoriser la circulation et soutenir un rééquilibrage global du corps.

Intégration et retour à soi

La séance se termine par un temps de pause, permettant au corps d’intégrer les bienfaits du massage.
Un moment d’échange est ensuite proposé ( sans obligation) afin d’accueillir vos ressentis.

Chaque massage est une parenthèse de calme, une invitation à relâcher ce qui pèse et
à retrouver un espace intérieur de détente et de présence.

🌿 Les massages tibétains proposés

✨ Massage du dos - libération et harmonisation - 50 min

Le massage du dos est un soin profond qui agit à la fois sur les tensions physiques et sur les déséquilibres énergétiques.
Par des gestes lents, enveloppants et des mobilisations ciblées, il invite le corps à relâcher ce qui s’est accumulé au fil du temps.

Ce massage favorise une harmonisation globale, soutenant l’équilibre des grandes forces qui traversent le corps (mouvement, chaleur, fluidité).
Il aide à apaiser les tensions, à délier les zones figées et à retrouver une sensation d’ancrage et de stabilité intérieure.

Ce soin est souvent accompagné de paroles douces ou de sons murmurés, soutenant l’intention de relâchement et de rééquilibrage.

✨ Massage des jambes - relâcher la fatigue et retrouver la fluidité - 45 min

Le massage des jambes agit en profondeur sur la fatigue physique et nerveuse, notamment à l’arrière des jambes.
La personne reste allongée sur le ventre tout au long du soin, dans une position sécurisante et contenante.

Par des pressions, des étirements doux et des mouvements lents, ce massage favorise la circulation, allège la sensation de jambes lourdes et aide à relâcher les tensions accumulées liées au stress ou à la charge mentale.

L’utilisation d’un petit bol tibétain de massage (Kansu) vient soutenir ce travail par de légères vibrations, apportant une sensation de détente profonde.

✨ Massage des pieds – ancrage et apaisement - xx min

Le massage des pieds est un soin profondément apaisant et recentrant.
Inspiré de la réflexologie plantaire tibétaine, il agit sur l’ensemble du corps à travers des zones spécifiques du pied.

Il favorise l’ancrage, la détente du système nerveux et une sensation de stabilité intérieure.
Il peut être reçu seul ou en complément du massage des jambes, selon vos besoins.

L’utilisation d’un petit bol tibétain de massage (Kantsu) vient soutenir ce travail par de légères vibrations, apportant une sensation de détente profonde.

✨ Massage du ventre – libération émotionnelle et recentrage - xx min

Le ventre est souvent considéré comme un centre essentiel de nos émotions et de notre ressenti profond.
Le massage du ventre propose un travail ciblé, à travers des pressions plus appuyées, visant à relâcher les tensions profondes et à soutenir une meilleure circulation intérieure.

Ce soin peut parfois être intense dans les sensations, mais il est toujours réalisé avec présence, écoute et respect.
Il invite à une libération émotionnelle douce et à un profond recentrage.

✨ Massage du visage et de la nuque – détente et clarté intérieure - 15 min

Ce massage agit sur les zones du visage, de la nuque et du haut des épaules, souvent très sollicitées par le stress et les tensions quotidiennes.
Il favorise un relâchement global, apaise le mental et procure une sensation de légèreté et de clarté.

C’est un soin à la fois relaxant et énergétique, qui soutient une profonde détente intérieure.

✨ Massage de la tête – intégration et harmonisation finale - xx min

Chaque massage tibétain se termine par un travail doux au niveau de la tête.
Ce temps de fin de séance permet d’harmoniser l’ensemble du corps, d’intégrer les bienfaits du soin et de relancer une circulation fluide et subtile.

Par un toucher délicat et attentif, ce massage invite à un relâchement profond, à une sensation d’unité et de calme intérieur.

🌿 Durée & Tarif

Cabinet Le Souffle de Vi
17 rue du Soleil - 1er étage
68128 Village-Neuf

🌿 Lieu

🌿 Durée & tarif d'une séance

⏳ Selon la durée choisie, je peux adapter le soin :

• 45 min - 50 € (Exemple : visage ou pieds + tête incluse)

• 1h - 70 € (Ex. : dos ou jambes + tête incluse)

• 1h30 - 90€

• 2h - 120€

• 2h30 - 150 €

Chaque séance est réalisée sur rendez-vous, dans un cadre calme et bienveillant.

Chaque massage tibétain est personnalisé selon vos besoins du moment.
Les séances peuvent être proposées autour d’une zone spécifique travaillée en profondeur, ou selon la durée que vous choisissez.
La durée de la séance me permet d’adapter le soin, l’intensité et l’étendue du travail, dans le respect de votre corps et de votre rythme.

Si vous hésitez sur le soin le plus adapté, nous pourrons en échanger ensemble avant la séance.

💶 Selon une zone spécifique (massage en profondeur de la zone) :

• Massage du DOS (tête incluse) : 90 € - 1h30

• Massage des JAMBES (tête incluse) : 80 € - 1h15

• Massages des JAMBES et PIEDS (tête incluse) : 90 € - 1h30

• Massage du VISAGE (tête incluse) :

• Massage du VENTRE (tête incluse) :

• Massage du DOS, des JAMBES et PIEDS (tête incluse) :

• Massage du DOS + du VISAGE (tête incluse) :

• Massage du DOS + des JAMBES et PIEDS + du VISAGE (tête incluse) :

• Massage COMPLET (dos, jambes, pieds, ventre, visage, tête) : 150 € - 2h30

(paiement par chèque, espèces ou virement instantané)

Séance individuelle réservée aux femmes

🌿 Informations importantes (cadre & contre-indications)

Cadre des séances

Les massages proposés sont des massages de relaxation et de bien-être à visée non thérapeutique. Ils ne remplacent en aucun cas un suivi ou un traitement médical.

Le cadre des séances est strictement professionnel et respectueux.
Aucun massage à caractère érotique ou sexuel n’est proposé.
Les massages tibétains sont actuellement proposés uniquement aux femmes.
Merci de votre compréhension.

⚠️ Contre-indications / précautions :
Le massage tibétain est une pratique de bien-être douce et non médicale. Par précaution, il est contre-indiqué ou déconseillé dans les situations suivantes :
• fièvre ou état infectieux en cours,
• inflammations aiguës, blessures récentes, fractures non consolidées,
• phlébite, troubles circulatoires graves,
• grossesse (proscrit durant le 1er trimestre et pour grossesses à risques. Adaptations spécifiques les autres cas),
• pathologies lourdes ou en cours de traitement médical important (un avis médical est recommandé),
• troubles psychiatriques sévères non stabilisés,
• problèmes de cervicales, vertiges, tensions oculaires importantes, traumatisme crânien (proscrit pour le massage de la tête uniquement - Me prévenir lors de la séance).

En cas de doute, n’hésitez pas à me contacter avant de prendre rendez-vous.

🌿 Prendre rendez-vous

✨ Offrez-vous un massage tibétain, un moment rien que pour vous.

Recevoir un massage tibétain, c’est s’offrir un temps pour ralentir, respirer et écouter ce que le corps a à dire.
Les gestes, le toucher et les vibrations vous accompagnent vers un relâchement profond,
une sensation de fluidité retrouvée et un apaisement intérieur durable.

✨ Vous ressentez l’appel de ce moment de douceur et de recentrage ?
Je vous invite à prendre rendez-vous et à laisser le Souffle de Vi vous guider, pas à pas, vers votre harmonie intérieure.

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💫 Ce qu'elles ont ressenti 💫

Parce que chaque soin se vit avant tout de l’intérieur,
ces mots sont ceux de personnes venues déposer, ressentir et se transformer.
Chaque témoignage est personnel et reflète ce que le corps, le cœur et l’âme ont traversé.

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★★★★★

Merci pour ce massage du dos, très doux et profond à la fois. Il m'a bien soulagé mes lombaires. J'attends de revenir dans votre région pour reprendre rdv.

B. - 72 ans

J'ai testé tous les massages tibétains (sauf le ventre). En tant que masseuse moi-même, je trouve que Virginie a une approche différente et profonde avec une énergie bienveillante, "guérisseuse". Ces massages m'ont donné beaucoup de réconfort physique, de paix intérieure. J'ai senti une vraie déconnection, une relaxation intense, je me suis même parfois endormie. Merci pour ces doux moments. Je conseille +++

Anna. - 39 ans